Schede che seguono il tuo metodo
Serie, range di ripetizioni, RIR, warm-up, drop set, rest-pause, superset e progressioni. Importa, condividi o ricevi la scheda dal tuo PT.
IL DIARIO CHE NON SALTA UNA SERIE
ALLENA.
SEGNA.
SUPERA.
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Offline-first · kg e lb · nessuna pubblicità
OGGI · PULL42:18
REMATORERECUPERO 2:00
3 / 40180 kg10✓
0282,5 kg9✓
0382,5 kg8RIR 1
04——
↑
NUOVO BEST STIMATO108 kg · 1RM
SCHEDE × TIMER × RECORD × GRAFICI × SFIDE × AREA PT × HEALTH CONNECT × KG/LB × OFFLINE
DALLA SCHEDA AL NUOVO MASSIMALE
Più ghisa.
Meno attrito.
Allenamento senza distrazioni
Valori precedenti, incremento rapido, timer recupero e caricamento dischi — anche T-bar e landmine a lato singolo.
Progressi leggibili
Volume, 1RM stimato, record, misure corporee e grafici. I pesi restano canonici e vengono convertiti correttamente tra kg e lb.
Sfide con il tuo gruppo
Crea un invito, confronta i punteggi e festeggia i risultati. Termini chiari, segnalazioni e moderazione proteggono la community.
Il tuo coach, in chat
Area PT: segui gli allievi con storico condiviso, pannelli progressi e schede assegnate. Domande e feedback nella chat 1:1, con notifiche.
Livelli da leggenda
Il tonnellaggio totale ti fa scalare i livelli atleta, da Grimek a Ronnie, con le foto d'epoca dei campioni. E il widget ti tiene d'occhio dalla home.
IL LOOP È SEMPLICE
Una scheda.
Un amico.
Un’altra rep.
- 01Crea o importa la tua scheda
- 02Completa il primo allenamento
- 03Invita il gruppo a una sfida
I TUOI ALLENAMENTI, PRIMA DI TUTTO
Locale quando puoi.
Condiviso quando scegli.
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